Przerwa już blisko! Został nam ostatni tydzień treningów!
Poniedziałek:
19:00 - Przedostatni trening biegowy "Techniczny Poniedziałek" - sprawność, koordynacja, technika i siła biegowa.
Środa:
19:00 - ostatni trening "bardzo biegowy" - bieg w crossie.
Czwartek:
18:00 - Core Stability – Grupa początkująca - wzmacniamy mięśnie głębokie, zapobiegamy kontuzji, poprawiamy postawę i technikę biegu.
19:00 - Core Stability – Grupa zaawansowana - wzmacniamy mięśnie głębokie, zapobiegamy kontuzji, poprawiamy postawę i technikę biegu.
Tydzień temu chwaliliśmy się sukcesem drużynowym, a dziś możemy indywidualnym :)
Michał Cichy, uczestnik naszych zajęć, reprezentował Akademię w minioną sobotę w Dziesiątce Fightera w Suchym Lesie. Michał, w swoim trzecim starcie na dystansie 10km, pobiegł po kolejny rekord życiowy z czasem: 45:39 (netto: 45:08). Brawo Michał! Gratulujemy :)
Zapraszamy :)
Pasja.Rozwój.Satysfakcja.
Stay Strong Training Academy.
Przedstawiamy aktualny grafik naszych treningów, każdy znajdzie coś dla siebie :)
Chcesz przyjść na jakiś trening? Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapytaj Trenera Bartka!
bartosz.feifer@wp.pl Tel. +48 697 756 744
Co ? | Kiedy ? | Gdzie ? | O której ? |
TECHNICZNY PONIEDZIAŁEK | PONIEDZIAŁEK | STADION MOSiR WOLSZTYN | 19:00 (Trening zawieszony do odwołania!) |
Co ? | Kiedy ? | Gdzie ? | O której ? |
ŚRODA BIEGOWA (Trening w Błońsku) |
ŚRODA | Trening w terenie | 18:45 (Zbiórka na parkingu przy targowisku Wolsztyn) |
Co ? | Kiedy ? | Gdzie ? | O której ? |
OBWÓD | PIĄTEK | STADION MOSiR WOLSZTYN | 19:00 Obowiązują zapisy |
Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Wolsztyńska Akademia Biegowa
64-200 Wolsztyn
ul. Rynek 3
NIP: 9231698028
REGON: 363725578
Prezes:
Bartosz Feifer - 697 756 744 - bartosz.feifer@wp.pl
Wiceprezes:
Damian Frybel - 508 366 901 - damian@wolsoft.pl
Konto klubowe:
Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Wolsztyńska Akademia Biegowa
nr rachunku: 80 1020 4144 0000 6302 0198 2586