Uwaga! Jak wiecie w ostatnią środę odbył się ostatni trening biegowy na stadionie. W miejsce tego treningu pojawia się nowa jednostka specjalna – „Trening Obwodowy” , ale o tym więcej informacji pojawi się na stronie jutro o godzienie 14:00.
Treningi poniedziałkowe pozostają bez zmian. Więc już dziś zapraszam na Techniczny Poniedziałek, godzina 18:30 :)
Piątek standardowo – Core Stability: 18:00 grupa I i 19:00 grupa II.
BIEG MIKOŁAJÓW. POZNAŃ 06.12.2015
Jak spędziliście miniony weekend? Bo Wolsztyńska Akademia Biegowa jak zwykle - na biegowo :) Wczoraj startowaliśmy w Biegu Mikołajów, który rozgrywany był w Poznaniu nad jeziorem Malta. Długość trasy - 10,8km (2 okrążenia wokół jeziora). W biegu wystartowało 585 osób.
Poniżej rezultaty naszych reprezentantów - jak widać nie brakowało wysokich miejsc i dobrych czasów :)
- Dawid Lipowy- miejsce Open 9, czas: 44:24 - M20 - 3
- Adam Grelak - miejsce Open 51, czas: 50:32
- Bartek Sarbak - miejsce Open 52, czas: 50:32
- Jolanta Bączyk - miejsce Open 126, czas: 54:03 - K30 - 2
- Lidka Kwinto - miejsce Open 127, – czas: 54:06 - K40 - 1
- Joanna Gliwa - miejsce Open 152, – czas: 55:30
- Małgorzata Brzezińska - miejsce Open 215, czas: 58:48
- Jolanta Olszewska - miejsce Open, 267 czas: 1:01:19 - K 50 - 3
- Arleta Dudziak- miejsce Open 315, czas: 1:03:58
Szczególne wyróżnienie należy się czwórce reprezentantów, którzy zajęli miejsca w pierwsze trójce w swojej kategorii wiekowej:
- Dawid Lipowy- miejsce Open 9, czas: 44:24 - M20 – 3
- Jolanta Bączyk - miejsce Open 126, czas: 54:03 - K30 – 2
- Jolanta Olszewska - miejsce Open, 267 czas: 1:01:19 - K 50 - 3
- Lidka Kwinto - miejsce Open 127, – czas: 54:06 - K40 – 1
Jesteśmy już po oficjalnym sezonie, do którego przygotowywaliśmy się latem i jesienią, ale nadal reprezentujemy wysoką formę. Jednak wszyscy stawiamy sobie już wyższe cele i snujemy plany na kolejny sezon. Jeszcze w grudniu zaczynamy swoje przygotowania, aby móc walczyć w 2016 o jeszcze lepsze wyniki :)
Trener Bartek
WOLSZTYŃSKA AKADEMIA BIEGOWA
