1. Jak dobrze rozpocząć tydzień biegowy? :) - 19:00 stadion, MOSiR Wolsztyn. Trening biegowy - Techniczny Poniedziałek! Zapraszamy! :)
#Technika & #SiłaBiegowa #SprawnośćKoordynacja #Motoryk
2. Mamy też dla Was dobrą wiadomość! Rusza kolejny cyklu darmowych zajęć biegowych! Cykl rozpoczyna się 29.02 i kończy 23.05.2016. Zajęcia są darmowe i może w nich uczestniczyć każdy bez względu na wiek, czy poziom zaawansowania. Treningi mogą być dobrym elementem przygotowującym biegacza do udziału w Wolsztyńskiej Dziesiątce, która obędzie się w tym roku 29.05.2016.
Co Będziemy robić?
- Będziemy poprawiać sprawność ruchową i koordynację.
- Podstawy takie jak: rozciągnie, rozgrzewka.
- Ćwiczenia siłowo-wzmacniające i poprawiające technikę biegu.
Będzie też to okazja, aby poznać wiele istotnych wskazówek dotyczących tematyki biegowej. Gorąco zapraszamy wszystkich zainteresowanych :)
Trener Bartek.
WOLSZTYŃSKA AKADEMIA BIEGOWA
Przedstawiamy aktualny grafik naszych treningów, każdy znajdzie coś dla siebie :)
Chcesz przyjść na jakiś trening? Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapytaj Trenera Bartka!
bartosz.feifer@wp.pl Tel. +48 697 756 744
Co ? | Kiedy ? | Gdzie ? | O której ? |
TECHNICZNY PONIEDZIAŁEK | PONIEDZIAŁEK | STADION MOSiR WOLSZTYN | 19:00 (Trening zawieszony do odwołania!) |
Co ? | Kiedy ? | Gdzie ? | O której ? |
ŚRODA BIEGOWA (Trening w Błońsku) |
ŚRODA | Trening w terenie | 18:45 (Zbiórka na parkingu przy targowisku Wolsztyn) |
Co ? | Kiedy ? | Gdzie ? | O której ? |
OBWÓD | PIĄTEK | STADION MOSiR WOLSZTYN | 19:00 Obowiązują zapisy |
Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Wolsztyńska Akademia Biegowa
64-200 Wolsztyn
ul. Rynek 3
NIP: 9231698028
REGON: 363725578
Prezes:
Bartosz Feifer - 697 756 744 - bartosz.feifer@wp.pl
Wiceprezes:
Damian Frybel - 508 366 901 - damian@wolsoft.pl
Konto klubowe:
Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Wolsztyńska Akademia Biegowa
nr rachunku: 80 1020 4144 0000 6302 0198 2586