Wolsztyńska Akademia Biegowa. Rozpoczynamy sezon!
Po raz szósty rozegrano w Lesznie-Grzybowie Bieg Górski. I tego roku nie zabrakło solidnego wolsztyńskiego akcentu, o który zadbała Wolsztyńska Akademia Biegowa. Dziesięcioosobowa drużyna wyruszyła na przełajową, bardzo wymagającą trasę, liczącą 10km, gdzie nie brakowało wielu podbiegów oraz zbiegów. Biegacze WAB znów rozpoczęli sezon od Biegu Górskiego, który jest świetnym sprawdzianem formy i równocześnie wartościowym treningiem. Start biegu nastąpił o godzinie 11:00 i odbywał się falowo, tzn. w grupach liczących 100 osób, gdzie wyznacznikiem przynależności do grupy był podawany rekord życiowy z biegu na 10km. W biegu wzięło udział 403 biegaczy.
Karolina drugi rok z rzędu w Grzybowie. Natalia i Arleta debiutują w tym biegu.
Wyniki reprezentantów Akademii:
- Bartosz Feifer (trener) 36:34 miejsce: 3
- Dawid Lipowy 41:10 miejsce: 18
- Adam Grelak 43:37 miejsce: 38
- Lidia Kwinto 52:36 miejsce 234
- Laura Tarsa 56:29 miejsce: 292
- Agnieszka Haglauer 57:17 miejsce: 299
- Natalia Szutta – Hegenbart 01:01:07 miejsce: 336
- Arleta Dudziak 01:03:57 miejsce: 361
- Karolina Jankowiak 01:05:15 miejsce: 375
- Kinga Pluskota 01:10:17 miejsce: 394
Lidka - najszybsza z kobiet Akademii! Agnieszka na trasie.
Wyniki cieszą ponieważ kilku biegacze trenujący w Akademii poprawiło swoje czasy z ubiegłego roku. Dzięki temu, że startujemy znów w tym samym biegu z początkiem sezonu, możemy mieć porównanie i odpowiedź zwrotną, jak idą nasze przygotowania.
Adam tuż przed metą.
Trener na podium :)
Celem Akademii jest rozwój indywidualny każdego biegacza, a jeśli jest widoczny rozwój to jest i satysfakcja. Po dzisiejszym biegu satysfakcji nie brakuje. Jeśli nie satysfakcjonuje Cię Twój poziom sprawności, szukasz grupy, w której panuje niepowtarzalny klimat sprzyjający rozwojowi pasji biegowej, to zapraszamy do naszej drużyny, jak i na nasze wspólne treningi biegowe . Dzięki grupie zyskasz wiele motywacji i wsparcia, a na treningach poznasz wiele przydatnych wskazówek i informacji jak biegać zdrowo i efektywnie.
A tak wygląda nasza radość, że w poniedziałek widzimy się na kolejnym treningu :)
Apropo! Poniedziałkowy trening biegowy zgodnie z grafikiem. 19:00, stadion MOSiR Wolsztyn.
Trening jak zawsze poświęcony pracy nad: siłą biegową, techniką, motoryką, koordynacją i ogólną sprawnością ruchową.
Zapraszamy :)
Trener Bartek
WOLSZTYŃSKA AKADEMIA BIEGOWA
PASJA. ROZWÓJ. SATYSFAKCJA.
