Pogoda za oknem nie zachwyca, ale jak mówi William James: "Nie ma złej pogody. Jest tylko nieodpowiednia odzież.”
Filozofia, którą kieruje się Stay Strong T.A., ma prowadzić do stawania się nie tylko silnym fizycznie, ale i silnym mentalnie! Dlatego od siebie dodamy, że tylko w trudnych warunkach możemy wytrenować prawdziwie silny charakter! Nie na ciepłej siłowni i mechanicznej bieżni, ale właśnie w ciężkich warunkach.
Słowo od trenera-instruktora Bartka: "Trenuj w ciężkich warunkach, bo nigdy nie wiesz ,w jakich warunkach przyjdzie Ci się ścigać" :)
Chyba wystarczająco Was zachęciliśmy ?! ;)
Sprawdź co czeka na Ciebie w tym tygodniu w Akademii :)
Poniedziałek:
18:00 - Darmowe zajęcia biegowe dla początkujących (stadion MOSiR)
19:00 - Running Academy, „Techniczny Poniedziałek” - grupa zaawansowana.
Środa:
18:00 – Running Academy – TRENING ODWOŁANY! (propozycja przeniesienia na czwartek lub wykonania treningu po wcześniejszej konsultacji. Czekamy na wasze decyzje).
19:30 – Trening Obwodowy - sala gimnastyczna, Liceum Ogólnokształcące, ul Poniatowskiego 7. Uwaga! Zostały jeszcze 3 treningi do zakończenia cyklu!
Piątek:
19:00 – Core Stability – czas na nowy zestaw! Efektywnego wzmacninia ciąg dalszy :)
Czujecie to co my? Tak, to sezon nadchodzi! ;)
Trenujemy!
